Faire une Armstrong

Faire une Armstrong : partir dans le décor, et retrouver la route plus loin (ou plus bas) en passant à travers champs.

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Descendre à tombeau ouvert

Se dit d’un coureur qu descend de façon dangereuse et qu’il risque sa vie.

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Piétiner la luzerne

avoir manqué son virage, et rouler sur le bas-côté, dans l’herbe, ou aller tout droit dans un champ.

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Monter à sa main

monter une côte ou un col sans forcer outre mesure.Les coureurs non-grimpeurs n’essaient pas de suivre les meilleurs. Ils montent à leur main, persuadés de rattraper le temps perdu dans la descente ou sur le plat. 

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Etre pied au plancher

Se dit d’un coureur qui atteint sa vitesse maximale.  

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Descendre comme une caisse à savon

Descendre très mal un col, par manque de confiance en soi ; freiner sans arrêt, à faible allure, s’aider de ses pieds pour ralentir, ne pas savoir utiliser la trajectoire de la route.  

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