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Tirer sur le guidon
tenir son guidon bien serré, soit en haut, de chaque côté de la potence, soit par en dessous , et l’utiliser comme appui des bras.
Lire la suite [...]Faire le trou
c’est avoir, à la suite d’une attaque, mis ses adversaires à bonne distance. Lorsqu’un coureur a pris deux ou trois cents mètres à ses poursuivants, on dit qu’il a fait le trou.
Lire la suite [...]Boucher un trou
Combler la distance entre plusieurs coureurs ayant pris une avance de quelques mètres.Essayer de se remettre dans la roue du coureur situé juste devant.
Lire la suite [...]Tout à gauche
La chaîne sera donc sur le plus peti plateau et sur la plus grande couronne , le cycliste aura donc le plus petit développement.
Lire la suite [...]Tout à droite
La chaîne sera sur le grand plateau et sur la plus petite couronne , le cycliste aura donc le plus grand développement.
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